sexta-feira, 8 de julho de 2011

Esmaltes Exclusivos



Mulheres estão sempre atrás de alguma novidade.
Aqui vai uma dica peruíssima!
Nas últimas estações é impressionante a quantidade de cores novas de esmaltes. Vermelhos, marrons, verdes, azuis, nudes...
Eu, particularmente, prefiro os tons vermelhos, vinhos, rosados e nudes. Não consigo me acostumar com cores muito escuras como marrom e preto.
Com todas as opções de lançamentos das cores dos esmaltes, nacionais ou importados, claros ou escuros, ainda não me dou por satisfeita. Sempre quero cores exclusivas. Toda semana proponho uma mistura de esmaltes.
No início, a mistura era feita no momento de pintar as unhas: uma camada em cima da outra. Porém, dependendo das cores, as unhas ficavam manchadas.
Resolvi misturar os esmaltes direto nos frasquinhos.
Ficou ótimo! Ficaram lindos! Com efeitos bem interessantes.
Aqui vão algumas dicas:



  • Escolha esmaltes da mesma marca para fazer as misturas. Não sabemos quais os diluentes e outras substâncias que cada indústria utiliza;


  • Primeiro, misture os esmaltes em pequenas quantidades para ver se vai dar certo a mistura. Pode ser em um copinho plástico;


  • Retire um pouco do volume do frasco de esmalte mais claro. Mais ou menos um quinto do frasco. Não derrame esmalte no ralo da pia!!! Não é ecologicamente correto e pode entupir!


  • Coloque algumas gotas do esmalte mais escuro no frasco do esmalte mais claro;


  • Vá misturando até chegar no tom desejado.

Experimente colocar verdes ou azuis em nudes rosados, roxos em nudes areia, marrons em perolados, enfim, você vai se surpreender com os tons encontrados.


Solte a criatividade e obtenha as suas cores exclusivas!

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Novos medicamentos na Farmácia Popular!

Anunciado no dia 17 de maio de 2011, os cinco novos medicamentos que passaram a integrar a lista do Programa Farmácia Popular:


  • losartana potássica (contra a hipertensão arterial)

  • loratadina (antialérgico)

  • fluoxetina (antidepressivo)

  • clonazepan (ansiolítico)

  • alendronato de sódio (contra a osteoporose)
De acordo com o Ministério da Saúde, dos cinco medicamentos, apenas a losartana potássica será distribuída de forma gratuita; os outros quatro terão desconto de 90%

Mais informações em http://portal.saude.gov.br/portal/saude/profissional

quarta-feira, 23 de março de 2011

Muiraquitã




A lenda do Muiraquitã (amuleto confeccionado em jade, diorite, estratite ou pedra cristal) se destaca pelo mistério que envolve o mineral do qual é feito e a versão de sua origem. Os mais famosos são de cor verde (jade) e de forma batraquiana (sapo) e sempre com atributos mágicos e terapêuticos, atraindo sorte e saúde para seus detentores. A fama e exotismo do amuleto o tornaram cobiçado desde os primórdios do século XVII, quando foram encontrados pela primeira vez na proximidades dos rios Nhamundá e Tapajós.


Segundo a lenda, os verdadeiros Muiraquitãs são filhos da lua e retirados de um lago imaginário denominado Espelho da Lua, Iaci-uaruá, na proximidade do rio Nhamundá, onde habitavam as índias Icamiabas, mulheres guerreiras que os europeus chamaram de Amazonas.


Retirados ainda moles do fundo do rio, eram moldados pelas índias em diferentes forma e endureciam em contato com o ar.


Até hoje o Muiraquitã é considerado objeto sagrado e, acredita-se que traz sorte, saúde e felicidade.


Não é máximo ?! Adorei esta Lenda! E já tenho meu Muiraquitã!

sábado, 12 de março de 2011

12 de março: Dia Mundial do Rim


No mês de março, além do Dia Internacional da Mulher, temos também o Dia Mundial do Rim.

No Brasil, são cerca de 2 milhões de pessoas que sofrem de algum problema renal, das quais, segundo dados da SBN (Sociedade Brasileira de Nefrologia), 60% desconhecem o problema.
Vou descrever aqui algumas informações importantes sobre os cuidados que se deve ter para o bom funcionamento dos rins.

O rim é um órgão nobre importante, frágil, que participa de várias atividades do organismo, sendo responsável pela filtragem do sangue. As impurezas do sangue chegam aos rins pelas artérias renais. Internamente, os rins possuem mais de 1 milhão de “filtros” chamados “nefrons”, que retiram as impurezas sanguíneas e o excesso de água, produzindo a urina. A urina será eliminada através dos ureteres, que são tubos que a levam até a bexiga, onde fica armazenada até que ocorra desejo de urinar.
A urina contém principalmente água, sais minerais e uréia, que é resultado da degradação de proteínas pelo fígado. Os rins também possuem funções hormonais responsáveis pelo controle da pressão arterial, produção de glóbulos vermelhos sanguíneos e vitamina D (que impede o raquitismo).


Em resumo, as principais funções dos rins são:



  • Filtração

  • Reabsorção

  • Regulação da quantidade de água no organismo

  • Controle da pressão arterial

  • Produção de vitamina D em sua forma ativa (juntamente com o fígado)


A melhor forma de preservar os rins é, no caso das pessoas saudáveis, manter uma atividade física e dieta adequada, diminuindo o sal da comida e consumindo água em abundância. Para a pessoa que já têm algum problema de saúde, é importante ficar atenta a alguns sinais, como espuma, sangramento ou diminuição do volume da urina.


É importante que outros profissionais da saúde, percebendo alguma anormalidade ligada ao funcionamento dos rins, orientem, imediatamente, o paciente a consultar um nefrologista para que ele possa solicitar os exames necessários ao paciente e detectar qualquer problema evitando, assim, outras complicações para o paciente.



Cuidados especiais para preservar os rins:



  • Manter ingestão diária de grande quantidade de água.

  • Diagnóstico precoce de infecção urinária (procurar o médico e colher os exames assim que começar a apresentar sinais e sintomas tais quais: alteração da cor e odor da urina, febre, ardor à micção, urgência miccional etc.).

  • Evitar o uso de drogas nefrotóxicas: alguns antibióticos (felizmente agora só pode ser vendido mediante receita médica) e, particularmente, anti-inflamatórios não-hormonais.

  • Avaliação médica anual.

    Exemplos de anti-inflamatórios não-hormonais que as pessoas utilizam frequentemente e sem indicação médica: piroxicam, diclofenaco, ibuprofeno, nimesulida, celecoxibe.

Cuide dos seus rins. São importantes para sua saúde.


Não se automedique. O uso indiscriminado de anti-inflamatórios pode prejudicar seu estômago e levar a consequências graves, a longo prazo, nos rins.

quinta-feira, 10 de março de 2011

Topiramato – Risco de desenvolvimento de fenda palatina e lábio leoporino

Atenção amigos! Se conhecem alguma gestante que faça uso de Topiramato (nomes comerciais: Amato, Sigmax, Topamax, Toptil) avise do risco aumentado de desenvolvimento de lábio leporino.
FDA alerta que crianças nascidas de mulheres tratadas com Topiramato durante a gravidez têm risco aumentado de desenvolver lábio leporino ou fenda palatina (fissuras orais). Novos dados mostraram aumento do risco de desenvolvimento de fissuras labiopalatais; desta forma, a categoria de teratogenicidade passou de risco C para D, significando que existe evidência positiva de risco fetal humano baseado em dados humanos, mas os benefícios do uso do medicamento em mulheres grávidas pode ser aceitável em determinadas situações apesar de seus riscos. A bula de Topamax® será atualizada com novas informações. Recomenda-se que antes de começar o tratamento com topiramato, mulheres e gestantes em idade fértil discutam as opções de tratamento com o profissional da saúde. Mulheres que utilizam topiramato e planejam engravidar devem informar imediatamente seu médico (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm245777.htm - 10/03/11).

segunda-feira, 7 de março de 2011

Uso prolongado de inibidores da bomba de prótons pode causar hipomagnesemia


Para a turminha que adora se automedicar, aqui vai um alerta sobre o uso sem orientação médica de omeprazol, pantoprazol, e outros da família. Faz o seguinte: consulte um gastroenterologista.
A agência americana (FDA) divulgou nota para os profissionais da saúde, que a prescrição de medicamentos inibidores da bomba de prótons (IBP) pode causar baixos níveis séricos de magnésio (hipomagnesemia), se utilizado por períodos prolongados de tempo (na maioria dos casos mais de um ano). A hipomagnesemia grave pode resultar em arritmias, espasmos musculares e convulsões; devendo-se ser tratado com suplementos a base de magnésio e, em casos graves, deve-se suspender o IBP. Desta forma, recomenda-se o monitoramento dos níveis séricos do magnésio em pacientes que fazer uso contínuo de IBP, assim como, digoxina, diuréticos e outros fármacos que possam causar hipomagnesemia (Fonte: http://www.fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm245275.htm. 02/03/11).

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

MEDICAMENTOS DE A a Z - Enfermagem



Foi com muita alegria que recebemos, nesta semana, os primeiros exemplares de nosso livro:
Medicamentos de A a Z - Enfermagem

Foi um trabalho árduo, por aproximadamente 14 meses.

Agradeço muito o convite do Elvino, e a participação da Luciana e da Isabel. Sem esquecer os colegas colaboradores convidados.
Muito obrigada também a Giovanna Negretto que muito nos auxiliou na revisão da monografias.

O livro se divide em duas partes: a primeira com capítulos que descrevem assuntos gerais sobre os cuidados necessários para o uso seguro dos medicamentos. Na segunda parte, os medicamentos são citados na ordem alfabética com detalhes sobre o fármaco:

Grupo farmacológico:
Genérico: disponibilidade no mercado
Farmácia popular:
Nomes comerciais:
Apresentações:
Usos:
Contra-indicações:
Posologia:
Modo de administração: via oral, via sonda, via endovenosa, uso tópico
Cuidados de Enfermagem:
Esquecimento de dose:
Interações medicamentosas:
Conservação e preparo:
Conservação: temperaratura ambiente ou sob refrigeração
Preparo da suspensão oral:
Preparo do injetável:
Incompatibilidades em via y:
Gravidez: Fator de Risco
Lactação:
Efeitos adversos:
Comentários:

Espero que o livro seja útil para os profissionais da saúde como já está sendo para mim. Tenho consultado frequentemente.
Aguardem, já tem outro no forno!

Projeto das 30 horas para os farmacêuticos

POR FAVOR, envie por e-mail

PELO DESARQUIVAMENTO E TRAMITAÇÃO DO PLC 113/2005- DIGNIDADE E TRABALHO DECENTE PARA OS FARMACÊUTICOS BRASILEIROS – PROFISSIONAIS DE SAÚDE!

Assine com seu nome e seu estado

Não deixem de enviar.


Esclarecimento sobre o Projeto das 30 horas para os farmacêuticos.
Vamos nos mobilizar para obter essa conquista!
O movimento sindical dos farmacêuticos e os profissionais com graduação em farmácia em geral, foram pegos de surpresa nas últimas semanas, com a notícia oriunda do Senado Federal de que o PLC 113/2005, que dispõem sobre a jornada máxima de 30 horas para farmacêuticos, havia sido arquivado.
Isto se deu devido a um procedimento geral adotado pelo Senado a cada nova Legislatura. Projetos que não tiveram andamento durante a legislatura anterior seguem, automaticamente para arquivo, pois segundo o regimento interno da Casa, o projeto não teve interesse dos senadores para seguir tramitando.
Mas, não foi por falta de interesse que o processo ficou emperrado. Ao contrário, o que emperrou a tramitação deste projeto nos quatro anos anteriores foi o lobby de senadores ligados à Confederação Nacional do Comércio.
Do ponto de vista do Regimento Interno do Senado é possível desarquivar o projeto. Para isso, precisamos que um Senador faça o requerimento e constitua uma lista de assinaturas com quorum mínimo de 27 senadores, ou seja, um 1/3 do senado.
A Fenafar já requereu o apoio de dois Senadores que prontamente se identificaram com a nossa luta: a Senadora Vanessa Graziottin (AM) e o Senador Inácio Arruda (CE). Mas somente eles não bastam, precisamos de mais 25 assinaturas no requerimento e da aprovação do mesmo no plenário do Senado.
Por isso, se nesta legislatura não tivermos um esforço concentrado dos farmacêuticos e das entidades farmacêuticas, o PLC vai mesmo ser arquivado.
Temos prazo para que essa mobilização seja vitoriosa, e este prazo se encerra dia 30/03/2011. Por isso, contamos com o empenho de todos.
Solicitamos a todos os profissionais e familiares que encaminhem aos senadores, e-mail solicitando o desarquivamento:
PELO DESARQUIVAMENTO E TRAMITAÇÃO DO PLC 113/2005- DIGNIDADE E TRABALHO DECENTE PARA OS FARMACÊUTICOS BRASILEIROS – PROFISSIONAIS DE SAÚDE!,
Assine com nome e estado da federação. Não deixem de enviar.

A Fenafar ao longo destes anos vem desenvolvendo a campanha pela aprovação deste projeto por entender que ele é importante para a categoria farmacêutica, profissionais da base da saúde, que são submetidos a jornadas extenuantes e desgastantes de trabalho.A luta nacional deve ser fortalecida. Os projetos estaduais têm seu potencial, mas são lutas localizadas e que não envolvem o conjunto da categoria. Somos uma categoria pequena, de 130 mil profissionais, mas juntos nossa força é implacável. Contamos com todos vocês, profissionais e estudantes.
Diretoria Executiva da Federação Nacional dos Farmacêuticos.

Para mais notícias de saúde, assistência farmacêutica e mundo do trabalho farmacêutico clique aqui.

Lista dos emails dos Senadores
acir@senador.gov.br; aecio.neves@senador.gov.br; aloysionunes.ferreira@senador.gov.br; alvarodias@senador.gov.br; ana.amelia@senadora.gov.br; ana.rita@senadora.gov.br; angela.portela@senadora.gov.br; anibal.diniz@senador.gov.br; antoniocarlosvaladares@senador.gov.br; armando.monteiro@senador.gov.br; benedito.lira@senador.gov.br; blairomaggi@senador.gov.br; casildomaldaner@senador.gov.br;
cicero.lucena@senador.gov.br; ciro.nogueira@senador.gov.br; clesio.andrade@senador.gov.br; cristovam@senador.gov.br; cyro.miranda@senador.gov.br; delcidio.amaral@senador.gov.br; demostenes.torres@senador.gov.br; eduardo.amorim@senador.gov.br; eduardo.braga@senador.gov.br; eduardo.suplicy@senador.gov.br; ecafeteira@senador.gov.br; eunicio.oliveira@senador.gov.br; fernando.collor@senador.gov.br; flexaribeiro@senador.gov.br; francisco.dornelles@senador.gov.br; garibaldi@senador.gov.br; gilvamborges@senador.gov.br; gim.argello@senador.gov.br; gleisi@senadora.gov.br; humberto.costa@senador.gov.br; inacioarruda@senador.gov.br; itamar.franco@senador.gov.br; ivo.cassol@senador.gov.br; jarbas.vasconcelos@senador.gov.br; jayme.campos@senador.gov.br; joao.alberto@senador.gov.br; joaodurval@senador.gov.br; joaopedro@senador.gov.br; joaoribeiro@senador.gov.br; j.v.claudino@senador.gov.br; jorge.viana@senador.gov.br; jose.agripino@senador.gov.br;
gab.josepimentel@senado.gov.br; sarney@senador.gov.br; katia.abreu@senadora.gov.br;
lidice.mata@senadora.gov.br; lindbergh.farias@senador.gov.br;
lobaofilho@senador.gov.br; lucia.vania@senadora.gov.br; luizhenrique@senador.gov.br; magnomalta@senador.gov.br; crivella@senador.gov.br; maria.carmo@senadora.gov.br; marinorbrito@senadora.gov.br; mario.couto@senador.gov.br; marisa.serrano@senadora.gov.br; martasuplicy@senadora.gov.br; mozarildo@senador.gov.br; paulobauer@senador.gov.br; paulodavim@senador.gov.br; paulopaim@senador.gov.br; simon@senador.gov.br; pedrotaques@senador.gov.br; randolfe.rodrigues@senador.gov.br; renan.calheiros@senador.gov.br; ricardoferraco@senador.gov.br; roberto.requiao@senador.gov.br; rodrigo.rollemberg@senador.gov.br; romero.juca@senador.gov.br; sergio.oliveira@senador.gov.br; valdir.raupp@senador.gov.br; vanessa.grazziotin@senadora.gov.br; vicentinho.alves@senador.gov.br; vital.rego@senador.gov.br; waldemir.moka@senador.gov.br; pinheiro@senador.gov.br; wellington.dias@senador.gov.br; wilson.santiago@senador.gov.br